Gracyanne Barbosa admite desânimo para treinar em meio a fase turbulenta na vida pessoal

Gracyanne Barbosa usou as redes sociais nesta sexta-feira (23) para desabafar sobre uma fase complicada de sua vida pessoal. Conhecida pela rotina intensa de exercícios físicos, a influenciadora fitness contou que tem enfrentado dificuldades para manter a disciplina nos treinos em meio aos desafios que vem enfrentando fora da academia.

O desabafo aconteceu um dia depois de Gabriel Cardoso confirmar o fim do namoro com Gracyanne. Sem mencionar diretamente o término, a musa fitness revelou que chegou a duvidar se teria forças para ir à academia.

“Nem eu mesma acreditei que eu faria uma hora hoje. Porque eu acordei, tinha umas coisas para resolver, muitas coisas. A minha vida tá uma turbulência”, disse ela, referindo-se ao treino de cardio que conseguiu completar mesmo sem disposição.

Segundo a própria influenciadora, ela passou vários minutos sentada na cama, pensando se realmente sairia de casa. “Será que eu vou?”, lembrou. Gracyanne explicou que sua rotina de exercícios mudou bastante por causa da participação no “Dança dos Famosos”. Agora, o foco está no fortalecimento muscular.

“Não só do joelho, como de adutores, reto abdominal, toda a musculatura que eu preciso para me dar suporte para continuar dançando”, detalhou.

A influenciadora admitiu que o desânimo foi intenso e que chegou a pensar em adiar o treino. “Deu muita vontade de ficar em casa, gente. Me deu muita vontade de ficar deitada e deixar para amanhã. Me dei várias desculpas. A gente é muito bom em dar desculpa. Falei: ‘Nossa, você está cansada, você está chateada’. Então ficar em casa parecia muito mais fácil”, confessou.

Apesar da falta de disposição, Gracyanne decidiu ir treinar e aproveitou para compartilhar uma reflexão sobre motivação e disciplina. “Só que eu sei que depende só da minha vontade. Então, se a minha vontade era ficar em casa, minha vontade também pode ser sair de casa e fazer o que tem que ser feito”, declarou.

Para a musa fitness, manter a disciplina significa compreender que nem todos os dias serão bons. “Até porque a gente não vai estar feliz todos os dias, a gente não vai estar motivado todos os dias. O que acontece é a decisão, a decisão precisa ser maior do que a motivação, do que aquela vontade momentânea de desistir”, refletiu.

O desabafo ganhou ainda mais peso porque veio logo depois de Gabriel Cardoso confirmar o fim do namoro de nove meses. Em entrevista à revista Quem nesta quinta (22), o empresário explicou que o casal percebeu que tinha jeitos diferentes de lidar com afeto.

“Sim, a gente vive um momento de compreensão sobre uma incompatibilidade. Tenho uma essência e até uma necessidade de prover, de cuidar. Desde a coisa mais simples, como abrir a porta do carro, sabe? A Gra não tem aceitado bem isso. Minhas surpresas, presentes, tudo isso acaba não sendo bem recebido como eu espero”, disse Gabriel.

Ele elogiou a independência de Gracyanne, mas admitiu que sentia falta de espaço pra ajudar. “Ela é muito forte, muito independente e muito capaz de tudo sozinha. O que é incrível e eu amo isso nela, mas eu preciso sentir que estou somando”, comentou.

“Mesmo que seja deitar no peito e acolher uma dor depois de um dia difícil. Ela é tão forte que não dá nem pra saber que ela está com dor. Ela é demais, é minha inspiração, mas não tem funcionado dentro do relacionamento”, completou o empresário.

Gracyanne ainda não falou publicamente sobre o término. Os dois se conheceram no Réveillon de 2025, em Trancoso, e assumiram o romance em janeiro deste ano. Foi o primeiro namoro sério dela depois do divórcio de Belo, com quem ficou casada por 16 anos.